Прогулка / Все болит!!!

Сегодня у нас были индивидуальные занятия с приглашенным тренером из Минска: молодым мужчиной, танцующим всю десятку спортивных бальных танцев. Час - латины, час - стандарта, между ними час для отработки новой темы. Предполагался час еще после, но мы уже не смогли найти в себе сил. 

Можно сказать, доползли до дома и рухнули на диван. Болит все! Руки, ноги, спина, шея. Вроде занимались тем же, чем обычно, но в "других руках" тело почувствовало себя по-другому. В других руках в данном случае буквальное выражение того, как работал с нами тренер. Своими руками он пытался из меня, как из пластилина слепить правильно "выстроенную" танцорку. Плечи - вниз, шея - вверх, лопатки - в разные стороны, голова - назад, руки - в линию, бедра - к партнеру. 

Говорят, что на "диком западе" тренер не имеет права прикасаться к ученику (а то вдруг он его сексуально домогается?)))

Хорошо, что у нас такого маразма нет. Потому что словами далеко не всегда можно объяснить, как это - ребра внутрь или, например, лопатки опустить "в карман джинсов". 

Помню, мне тренер раз пять сказал, что стопа должна быть в направлении движения и я не могла понять, что он от меня хочет, пока он собственной рукой не поставил мою ногу в правильное положение. 

Очень приятно было услышать от человека, видевшего нас впервые, что станцевали стандарт мы вполне прилично и что мы в хорошей форме. В латине мы, к сожалению такой оценки в свой адрес не услышали, но мы и чувствуем себя  в ней менее уверенно, так как год назад наша тренер по латине уехала из страны, и мы никак не можем найти ей замену. 

Наверное, большинству людей нашего возраста покажется это глупым, или, как минимум, странным: радоваться тому, что у тебя все болит, что все твои мышцы сегодня успешно поработали. Некоторые говорят в лицо: оно вам надо? Зачем тратить на это деньги, поехали лучше в Одессу, там девки голой грудью трясут (предлагалось, конечно, не мне, а моему мужу)))

Каждому свое...
О танцах
  • diogenzaruba, 11.06.2016 21:20 #

    лопатки - в разные стороны
    Это как?
    ответить на комментарий
    • DI, 11.06.2016 21:21 #

      Это когда их нужно одновременно вниз, вперед, назад и в разные стороны. Так меня сегодня и тянули)
      ответить на комментарий
      • diogenzaruba, 11.06.2016 21:23 #

        Меня так на ковре не тягали...
        ответить на комментарий
        • DI, 11.06.2016 21:25 #

          Ну вообще-то я допускаю вероятность пары синяков. Но на что не пойдешь ради идеальной "рамки"?!
          ответить на комментарий
          • diogenzaruba, 11.06.2016 21:40 #

            Меня в 19 лет сломал сам Александр Владимирович Иваницкий, хотя был вольновиком и одного веса со мной. Но тогда я был просто очень борзым, а он - мудрым. И этот "профессор" сломал мне четыре ребра. Желаю вам профессорской мудрости.
            ответить на комментарий
            • DI, 11.06.2016 21:42 #

              Ничего себе! Хотя навредить здоровью ученика может любой тренер, если он безграмотный в этом отношении.
              ответить на комментарий
              • diogenzaruba, 11.06.2016 21:47 #

                Он не был  тренером, тогда я вызвал олимпийского чемпиона и препода МГУ на "честный бой". А ведь он к тому времени уже бросил борьбу...
                ответить на комментарий
                • DI, 11.06.2016 21:50 #

                  Это был суровый бой, если закончился сломанными ребрами. А вообще часто бывали серьезные травмы?
                  ответить на комментарий
                  • diogenzaruba, 11.06.2016 21:54 #

                    В самбо травмы неизбежны. Это был честный бой, я даже сумел провести правую подсечку. Ну и все...
                    ответить на комментарий
            • DI, 11.06.2016 21:43 #

              И я не поняла, в чем же тогда была его мудрость?
              ответить на комментарий
              • diogenzaruba, 11.06.2016 21:50 #

                В том, что даже не пытался снести башку молодой борзоте. Помю его  слова: "С Сашкой Медведем не борись, задавит".
                ответить на комментарий
                • DI, 11.06.2016 21:52 #

                  Философия самбо мне незнакома, думаю, она значительно жестче, чем в танцах)
                  ответить на комментарий
                  • diogenzaruba, 11.06.2016 21:55 #

                    Слава богу, мы обходились как-то без философии... ))))))))))))
                    ответить на комментарий
                    • DI, 11.06.2016 21:56 #

                      То есть смысл в борьбе был один: победить соперника?
                      ответить на комментарий
                      • diogenzaruba, 11.06.2016 21:59 #

                        Нет. )) Как выйти из поединка живым. На улице и в армии это очень выручало и выручает до сих пор.
                        ответить на комментарий
                        • DI, 11.06.2016 22:01 #

                          Неужели и сейчас приходится применять свои умения борьбы? В мирной-то спокойной жизни? Или ваша жизнь связана с другой, агрессивной ее стороной?
                          ответить на комментарий
                          • diogenzaruba, 11.06.2016 22:03 #

                            Когда ловишь браконьеров, они часто пытаются тебя убить. ))))))))
                            ответить на комментарий
                            • DI, 11.06.2016 22:03 #

                              Ну тогда, бесспорно, вам нельзя быть "пушистым и мягким"
                              ответить на комментарий
                              • diogenzaruba, 11.06.2016 22:15 #

                                Пушистым и мягким нельзя быть никому.
                                ответить на комментарий
                                • DI, 11.06.2016 22:19 #

                                  Я не сильна в китайской философии (я вообще в философии не сильна), но  фраза, что жесткость содержит в себе мягкость, а мягкость содержит в себе жесткость  - заставила меня задуматься и согласиться с ней. 
                                  ответить на комментарий
                                  • diogenzaruba, 12.06.2016 08:18 #

                                    1. Именно поэтому я не люблю мягкотелых и нерешительных. 2. Именно поэтому я презираю тех, кто афиширует следующий императив: "Лучший способ победить в драке - избежать драки". 3. И при всём этом я очень мирный человек. Не конфликтный даже. Я никогда не рыкну в ответ на добрую улыбку.  А перед женщиной я всегда лобастый щенок.)
                                    ответить на комментарий
                                    • Mi-sole, 12.06.2016 08:40 #

                                      Читаю это и понимаю, что пора проявить жесткость...
                                      ответить на комментарий
                                      • diogenzaruba, 12.06.2016 14:15 #

                                        Что к чему?
                                        ответить на комментарий
                                        • Mi-sole, 12.06.2016 14:16 #

                                          А пока еще не решила) Думаю.
                                          ответить на комментарий
                                      • diogenzaruba, 12.06.2016 14:16 #

                                        Щенок может и цапнуть. ))))))))
                                        ответить на комментарий
                                        • Mi-sole, 12.06.2016 14:17 #

                                          Со щенками я умею управляться)))
                                          ответить на комментарий
                                    • DI, 13.06.2016 17:14 #
                                      +1
                                      1
                                      По пункту первому готова согласиться, если речь идет о мужчине. По пункту второму : если речь идет о трусости, то тоже согласна. Но если человек избежал драки с помощью ума - только одобряю. Пункт третий приветствую! 
                                      ответить на комментарий
                                      • diogenzaruba, 13.06.2016 18:48 #

                                        Можете мне объяснить вот такую вещь: почему мне так легко с вами общаться в отличие от женщины, которая твердит о том, что любит меня?
                                        ответить на комментарий
                                        • DI, 14.06.2016 21:01 #
                                          +1
                                          1
                                          Может быть, потому, что у вас ко мне нет претензий? И вы от меня ничего не ждете.
                                          ответить на комментарий
                                          • diogenzaruba, 21.06.2016 16:14 #

                                            Даже не надейтесь на то, что я захочу выглядеть полным идиотом. ))
                                            ответить на комментарий
  • fenix, 11.06.2016 21:26 #

    Ой, не слушайте вы никого, вам нравится заниматься и это круто. Молодцы вы с мужем.
    ответить на комментарий
    • DI, 11.06.2016 21:27 #

      Родственники нас все поддерживают, а вот многие друзья в недоумении.
      ответить на комментарий
      • fenix, 11.06.2016 21:38 #

        Ай, не понимаю я этого. А вы просто не обращайте внимания.
        ответить на комментарий
        • DI, 11.06.2016 21:39 #

          Мы так и делаем  
          ответить на комментарий
          • fenix, 11.06.2016 21:43 #

            Вот это по нашему
            ответить на комментарий
  • Zveroboy, 11.06.2016 22:11 #

    Тренер явно переусердствовал...  Хотя боль...считается, если из-за нее плохо уснуть...
    ответить на комментарий
    • DI, 11.06.2016 22:13 #
      +1
      1
      Да нет, мне даже понравилось. Тело частично запомнило, в каком оно должно находиться состоянии. Конечно, такой способ лучше работает с детьми, их вполне реально изогнуть  в нужную сторону. Со взрослыми это сложнее.
      ответить на комментарий
      • Zveroboy, 11.06.2016 22:15 #

        Спасибо, успокоили.... 
        ответить на комментарий
        • DI, 11.06.2016 22:16 #
          +1
          1
             А к  постоянной боли в мышцах я уже привыкла. Если ее нет, значит, халявила на тренировке. 
          ответить на комментарий
          • Zveroboy, 11.06.2016 22:19 #

            А я немного футболом увлекался....тоже болело...травмы еще. По ногам  били... Правда, защитником - там меньше бегать надо ...лентяй по натуре  
            ответить на комментарий
            • DI, 11.06.2016 22:21 #
              +1
              1
              Я знаю, что футбол, как и хоккей считаются жесткими и травмоопасными видами спорта. А вовсе не такими милыми, как видятся молодым мамам, отдающим детей в спортивные секции. 
              ответить на комментарий
  • Malechka, 11.06.2016 22:16 #

    как я вас понимаю! это здорово найти тренера, который что-то меняет, дает новое и переводит угол зрения сегодня вышла из зала после тренировки, чуть спустилась с лестницы))) но довольнааааа!
    ответить на комментарий
    • DI, 11.06.2016 22:17 #

      О! Есть единомышленники!)))
      ответить на комментарий
      • Malechka, 11.06.2016 22:21 #
        +1
        1
        ага) которые испытывают кайф, когда все болит)))
        ответить на комментарий
  • Akisun, 13.06.2016 03:28 #

    Когда мышцы болят это кайф, это значит они есть :-)
    ответить на комментарий
    • DI, 13.06.2016 14:05 #
      +1
      1
      Но сильнее все-таки болят мышцы, которые реже работают в обычной жизни. У меня раньше никогда не болели лопатки и задняя часть бедер, ни при каком фитнесе. Еще интересно, что от танцев болят бицепсы и трицепсы. Вот тебе и "танцульки"
      ответить на комментарий
      • Akisun, 13.06.2016 16:01 #

        Ой, я еще с детских лет помню это упражнение статическое, когда надо было руки разводить в стороны и держать, плюс осанку держать. Тут как ни качай мышцу, если на статику не работать, всё равно болеть будет.
        ответить на комментарий
        • DI, 13.06.2016 17:18 #
          +1
          1
          На первом занятии танцами я смогла продержать руки в стороны не более 30 секунд. Теперь без проблем могу протанцевать так всю часовую тренировку. Партнеру тяжелее, ведь мои руки лежат поверх его рук и иногда невольно переносишь часть их веса на партнера. 
          ответить на комментарий
Ответить автору поста
DI
117 постов
Последние комментарии
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}